每次使用耳機要花費多長時間？隨著TWS真正的無線耳機的普及，現在，戴耳機已成為年輕人日常工作和學習中不可或缺的一部分。

但是長時間佩戴耳機很容易對您的聽力造成傷害，在嚴重的情況下，還可能導致耳聾。

研究表明，如果一個人每天使用耳機超過6個小時，或一次使用超過2個小時，則會在很長一段時間內嚴重損害聽力，并且比正常人早20年患上老年性耳聾。

近日，福建省消費者保護委員會發(fā)布了耳機對比測試，并咨詢了福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院的專家。

建議消費者，尤其是青少年，應適度控制耳機的音量以減少收聽時間。

相關專家表示，如果長時間使用耳機超過80分貝，很容易引起神經性耳聾。

最好一次使用耳機的時間不超過60分鐘，并且音量不得超過最大音量的60％。

如果在室外Ultrain環(huán)境中使用耳機，您將不由自主地打開音量。

例如，在路邊公共汽車的燈光環(huán)境中，噪聲量可以達到80分貝。

然后，必須將播放器的音量調節(jié)至85分貝或更高，才能清晰聽見，因此您應盡量避免在嘈雜的環(huán)境中長時間使用頭戴式耳機。

專家還建議您應嘗試使用揚聲器聽音樂。

如果必須使用耳機，則順序應為：頭飾＆gt;普通耳塞＆gt;耳掛＆gt;入耳式耳塞。

此外，您可以對耳朵進行健康鍛煉，輕輕拉動耳垂和輕柔的耳廓以保護耳朵。

負責編輯AJX